Ômega 3 120 caps - Herbamed

O ômega-3 é um ácido graxo essencial que oferece diversos benefícios para a saúde. Os principais benefícios do ômega-3 incluem:

Saúde Cardiovascular: O ômega-3 é conhecido por seus efeitos positivos na saúde do coração. Ele pode ajudar a reduzir os níveis de triglicerídeos no sangue, diminuir a pressão arterial e reduzir a inflamação nas artérias, contribuindo para a prevenção de doenças cardíacas.

Saúde Cerebral: O ômega-3, especialmente o ácido docosahexaenoico (DHA), desempenha um papel vital no desenvolvimento e funcionamento do cérebro. Ele é fundamental para a saúde cerebral ao longo de todas as fases da vida e pode estar associado a um menor risco de declínio cognitivo e distúrbios neurológicos.

Saúde Ocular: O DHA presente no ômega-3 é um componente importante da retina. A suplementação com ômega-3 pode contribuir para a saúde ocular, ajudando a prevenir problemas como a degeneração macular relacionada à idade.

Redução da Inflamação: O ômega-3 possui propriedades anti-inflamatórias, o que pode ser benéfico para reduzir inflamações crônicas associadas a diversas condições de saúde, incluindo doenças autoimunes e inflamatórias.

Saúde das Articulações: O ômega-3 pode auxiliar na redução de inflamações nas articulações e aliviar os sintomas de condições como artrite reumatoide, contribuindo para a saúde das articulações.

Saúde Mental: Há evidências de que o ômega-3 pode ter um papel positivo na saúde mental, ajudando a reduzir os sintomas de depressão e ansiedade, além de promover um melhor equilíbrio emocional.

Saúde da Pele: O ômega-3 pode ajudar a manter a integridade e a hidratação da pele, contribuindo para uma pele saudável e radiante.

Regulação Hormonal: O ômega-3 pode auxiliar na regulação de hormônios importantes, como os hormônios envolvidos na resposta inflamatória e no metabolismo.

Saúde Respiratória: O ômega-3 pode ser benéfico para pessoas com asma, ajudando a reduzir a inflamação nas vias respiratórias e melhorando a função pulmonar.

Como Tomar

Ingerir 1 cápsula 3 vezes ao dia, preferencialmente antes das principais refeições.